إدمان الكحول (إدمان الكحول)

كيف يمكن التعرف على إدمان الكحول؟ ما هي أعراض تعاطي الكحول؟ معلومات عن تشخيص وعلاج المرض الكحولي

نص بلغة بسيطة تم اختبار المحتوى الخاص بنا صيدلانياً وطبياً

إدمان الكحول - باختصار

يمكن أن يكون إدمان الكحول ضارًا جدًا بالصحة. إذا وجدت نفسك تعاني من مشاكل مع الكحول ، فعليك بالتأكيد التحدث إلى طبيبك. يمكن أن تكشف الاختبارات الذاتية مثل اختبار CAGE أو AUDIT عن الاستخدام الحاسم للكحول. يمكن لطبيب الأسرة ومراكز استشارات الإدمان والأطباء النفسيين وعلماء النفس والعيادات المتخصصة المناسبة أو مجموعات المساعدة الذاتية أيضًا مساعدة المتضررين في توضيح إلى أي مدى لديهم استهلاك الكحول الضار والخطوات المعقولة لإحداث التغيير.

ماذا يعني إدمان الكحول؟

إدمان الكحول هو مصطلح عام للإدمان على الكحول. يتسم بمشاكل جسدية ونفسية واجتماعية ويؤدي إلى عدد من الأضرار التبعية. حوالي 1.6 مليون شخص في ألمانيا مدمنون على الكحول. هناك معايير معينة لتشخيص إدمان الكحول. إذا استوفى الشخص المصاب عددًا معينًا من هذه المعايير ، فيُعتبر معالًا (انظر التشخيص).

إن التحولات من الاستهلاك والاعتماد "العادي" إلى الاستهلاك الضار أو "العادي" سلسة.

كيف يعمل الكحول؟

يتم امتصاص معظم الكحول المستهلك في الجسم أو مجرى الدم من خلال الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي. تعتمد سرعة حدوث ذلك ، من بين أمور أخرى ، على ما تم تناوله. على معدة فارغة ، يحدث الامتصاص بسرعة كبيرة ، في حين أن الأطعمة الغنية بالدهون تؤخر العملية. يحدث أعلى مستوى للكحول في الدم في المتوسط ​​بحوالي 45 إلى 90 دقيقة بعد تناول مشروب كحولي.

مع نفس كمية الكحول ، يكون تركيز الكحول في الدم أعلى عند النساء منه عند الرجال. السبب: حتى مع نفس الوزن ، فإن الرجال لديهم كتلة عضلية أكبر من النساء. يتم إمداد العضلات بكمية من الدم أكثر من الأنسجة الدهنية ، لذلك يتم توزيع الكحول الموفر في سائل أكثر. يتحلل الكحول في الغالب في الكبد.

تعتمد تأثيرات الكحول على الكمية المستهلكة وكذلك على الحالة الجسدية والعقلية للفرد. مع الاستهلاك المنتظم ، هناك أيضًا تأثير اعتياد معين ، والذي يُعرف أيضًا باسم التسامح. عندما تعتاد عليه ، يصبح جسمك أقل حساسية للكحول. لا تشير قيمة الألف وحدها بالضرورة إلى أي شيء حول مدى شدة ضعف الفرد بالفعل في قدراته الجسدية والعقلية بسبب التسمم.

أمثلة على ردود الفعل الجسدية لاستهلاك الكحول هي:

  • اضطرابات التنسيق والحركة (على سبيل المثال ، التأرجح)
  • النطق مدغم
  • اتساع الأوعية الدموية (احمرار الوجه)
  • زيادة التعرق
  • زيادة إنتاج البول ...

ردود الفعل النفسية لاستهلاك الكحول هي على سبيل المثال:

  • نزع التثبيط (تقليل الخجل أو زيادة العدوانية)
  • نحث على الكلام
  • المزاج الراقي
  • اضطرابات التركيز والذاكرة
  • الارتباك
  • في بعض الأحيان السلوك العدواني الذي يضر بالآخرين أو النفس
  • في بعض الأحيان القلق أو المزاج المكتئب

ولكن دائمًا ما ينطبق ما يلي: بغض النظر عما إذا كان الشخص "يتسامح كثيرًا" أو يُسكر بسرعة أكبر ، فإن الكحول يسبب ضررًا لجسمه. لأن الكحول هو سم خلوي. وهذا يعني أنه حتى الكميات الصغيرة من الكحول تلحق الضرر بخلايا وأعضاء الجسم ، مثل الكبد أو الجهاز العصبي. يتكشف هذا التأثير المدمر للخلايا دائمًا ، ويعتمد المدى بشكل أساسي وحصري على كمية الكحول النقي - بغض النظر عما إذا كان يتم استهلاكه في شكل مسكرات أو بيرة أو نبيذ.

متى يكون استهلاك الكحول خطيرا؟

يتفق الخبراء على أنه لا يوجد شيء اسمه استهلاك الكحول الخالي من المخاطر. حتى الكميات الصغيرة من الكحول ضارة ، لكن خطر الإصابة بأمراض ثانوية يزداد مع الكمية المستهلكة. كمية الكحول التي تسبب ضررًا مثيرًا للجدل في الأوساط المتخصصة. التقسيم التالي إلى "أنماط الاستهلاك" (بالجرام من الكحول النقي في اليوم) شائع في ألمانيا:

الاستهلاك منخفض الخطورة: النساء حتى 12 جم / الرجال حتى 24 جم بحد أقصى خمسة أيام في الأسبوع.

أي شيء يتجاوز ذلك يعد استخدامًا محفوفًا بالمخاطر ، مما يعني أنه إذا واصلت استخدامه ، فإن مخاطر العواقب الضارة تزداد. النساء اللواتي يستهلكن بانتظام أكثر من 40 أو حتى 80 جرامًا من الكحول أو الرجال الذين يستهلكون أكثر من 60 أو 120 جرامًا في اليوم لديهم احتمالية عالية لإلحاق ضرر كبير بأجسادهم عاجلاً أم آجلاً.

للتوجيه: كأس بيرة 0.33 لتر يقابل حوالي 13 جرام من الكحول. كوب من حوالي 0.2 لتر من النبيذ يقابل حوالي 16 جم.

إذا كان هناك أقل من يومين بدون استهلاك في الأسبوع ، فإن استهلاك الكحول يعتبر دائمًا محفوفًا بالمخاطر. التصنيف أعلاه ينطبق فقط على البالغين الأصحاء ولا سيما النساء الحوامل أو المرضعات.

كم يحتوي الزجاج من الكحول؟

© W & B / Ulrike Möhle

إلى معرض الصور

© W & B / Ulrike Möhle

- البيرة 0.33 لتر: 13 جرام كحول

© W & B / Ulrike Möhle

النبيذ 0.2 لتر 16 جرام

© W & B / Ulrike Möhle

شيري 0.1 لتر 16 جرام

© W & B / Ulrike Möhle

ليكيور 0.02 لتر 5 جرام

© W & B / Ulrike Möhle

ويسكي 0.02 لتر: 7 ​​جرام

© W & B / Ulrike Möhle

الحبوب 0.02 لتر: 7 ​​جرام

سابق

1 من 6

التالي

أعراض

استهلاك الكحول له تأثير مباشر وفوري على الجسم يحدث بعد وقت قصير من تناوله. يمكن أن يتسبب الاستهلاك المفرط للكحول على مدى فترة زمنية طويلة في حدوث ضرر لا يظهر إلا بعد شهور أو سنوات.

أعراض جسدية وعقلية فورية بعد تناول الكحول

وهي تشمل تلك الموجودة تحت عنوان "كيف يعمل الكحول؟" ذكر الأعراض مثل تمدد الأوعية الدموية ، واضطرابات التنسيق والحركة ، ...

العواقب الجسدية والنفسية لإدمان الكحول

وهذا يشمل ، على سبيل المثال ، انخفاض الشهية وسوء التغذية وكذلك أعراض الانسحاب مثل الأرق أو الغثيان والرعشة وزيادة التهيج ...

عواقب استهلاك الكحول والاعتماد على الكحول

يزيد استهلاك الكحول بشكل كبير من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. وتشمل هذه:

  • التهاب الكبد.
  • تليف الكبد
  • التهاب البنكرياس
  • الإصابات والحوادث
  • السرطان وخاصة أورام تجويف الفم والحلق والكبد وثدي الأنثى
  • مرض المريء والمعدة (التهاب ، قرحة ، سرطان)
  • أمراض الجهاز القلبي الوعائي (عدم انتظام ضربات القلب ، تضخم القلب ، ...) ، ارتفاع ضغط الدم
  • نقص حمض الفوليك وما ينتج عنه من فقر الدم
  • الضعف الجنسي لدى الرجال
  • اضطرابات المناعة
  • تضرر الجهاز العصبي
  • الأضرار التي لحقت بالجنين قبل الولادة ، مثل قصر القامة أو الإعاقة الذهنية أو عيوب القلب

غالبًا ما تشمل العواقب الاجتماعية الصعوبات في الأسرة ومشاكل العمل ، وفقدان الأصدقاء والمعارف ، واستبعاد رخصة القيادة ، أو التعارض مع القانون. في كثير من الحالات ، يؤدي إدمان الكحول أيضًا إلى تدهور اجتماعي ويسبب تكاليف اجتماعية هائلة.

مراحل إدمان الكحول

غالبًا ما يتم إدمان الكحول في مراحل معينة ، ولكل منها سلوك مميز. على الرغم من أن الأشكال الفردية للمرض غالبًا ما تختلف اختلافًا كبيرًا ، إلا أن الدورة التدريبية التالية تعتبر نموذجية:

1) أولاً وقبل كل شيء ، يشرب الناس أكثر فأكثر من أجل التغلب على المشاكل ولجعل بعض المواقف أكثر احتمالاً. يمكن أن يكون استهلاك الكحول اليومي هو النتيجة. لا يجب أن يؤدي إلى التسمم.

2) في المرحلة التالية ، يصبح الكحول أكثر أهمية ، والأفكار تدور بشكل شبه حصري حول موضوع الشرب وشرب الكحول وإخفاء عادات الشرب الخاصة بالفرد عن الأصدقاء والعائلة والزملاء. بالإضافة إلى ذلك ، هناك فقدان تدريجي للسيطرة: يصل المصابون إلى الزجاجة بشكل قهري ، في وقت لاحق في أي وقت من اليوم. يتم إهمال الواجبات والمصالح والاتصالات الاجتماعية الأخرى بسبب استهلاك الكحول. إذا كان شرب الكحول أقل من المعتاد ، تحدث أعراض الانسحاب الجسدي والنفسي.

3) بعد كل شيء ، فإن إدمان الكحول يهيمن إلى حد كبير على الروتين اليومي وسلوك المصابين. غالبًا ما تتراجع القدرات العقلية مثل القدرة على النقد والحكم. في كثير من الحالات ، يكون هناك تدهور اجتماعي سريع على أبعد تقدير.

التشخيص: التعرف على إدمان الكحول

هناك عدد من العلامات التي تدل على أنك مدمن على الكحول. وتشمل هذه:

  • رغبة قوية أو نوع من الإكراه على شرب الكحول
  • انخفاض القدرة على التحكم في وقت وكمية الاستهلاك
  • أعراض الانسحاب عند تقليل الاستهلاك أو إيقافه
  • اشربه لتخفيف أعراض الانسحاب
  • تطوير التسامح ، أي لتحقيق التأثير المطلوب ، يجب على المتأثرين استهلاك كميات أكبر من الكحول
  • الأنماط السلوكية المقيدة: على سبيل المثال ، يشرب الناس دون مراعاة القواعد الاجتماعية المعتادة
  • يتم إهمال المصالح الأخرى بشكل متزايد لصالح استهلاك الكحول. يستغرق الحصول على الكحول واستهلاكه وقتًا أطول
  • الاستهلاك المستمر ضد المعرفة الأفضل ، أي على الرغم من أن العواقب الضارة في المجال الجسدي والنفسي أصبحت واضحة بالفعل. وهذا يشمل أيضًا مشاكل الأسرة والعمل والبيئة الاجتماعية

لا يجب أن تكون كل هذه الأعراض صحيحة حتى تصبح مدمنًا! هناك مدمنون على الكحول لا يشربون الخمر يومياً أو لا يعانون من أعراض انسحاب ، لكنهم يقبلون عيوب أخرى.

يقوم الطبيب بالتشخيص على أساس مناقشة مفصلة وفحص جسدي. تؤخذ في الاعتبار السلوكيات الواضحة والأعراض الجسدية والنفسية للمريض. يحاول الطبيب الحصول على فكرة عن حالة حياة الشخص المصاب وتطور استهلاكه للكحول. يمكن أن تعطي التغييرات في قيم دم معينة للطبيب إشارة إلى أنه قد يكون هناك زيادة في استهلاك الكحول.

الاختبار: هل أنت مدمن على الكحول؟

هناك أيضًا استبيانات يمكن أن تساعد في تقييم ما إذا كان هناك إدمان. وتشمل هذه المراجعة أو استبيان القفص: