تمزق في اربطة الركبة

يقدم هذا النص معلومات بلغة بسيطة حول الموضوع: تمزق الأربطة في الركبة

ما هو تمزق اربطة الركبة؟

الركبة مفصل. تجعل المفاصل أجزاء الجسم متحركة. الركبة تربط الفخذ والساق. هناك عدة أربطة على مفصل الركبة. تربط الأربطة العظام معًا في مفصل الركبة. والأربطة تجعل المفصل مستقرًا. يتم تثبيت مفصل الركبة في مكانه بواسطة هذه الأربطة:

  • الفرقة الخارجية
  • الفرقة الداخلية
  • الرباط الصليبي الأمامي
  • الرباط الصليبي الخلفي

يمكن أن تمتد الأربطة في الركبة. حتى الأربطة في الركبة يمكن أن تتمزق. في معظم الحالات ، تتمزق الأربطة المتعددة مرة واحدة.

تمزق الأربطة في الركبة جزئياً؟ ثم يتحدث الطبيب عن تمزق جزئي. المصطلح التقني للتمزق الجزئي هو: التمزق الجزئي.

تمزق الأربطة في ركبتك تمامًا؟ ثم يتحدث الطبيب عن تمزق في اربطة الركبة. المصطلح التقني لتمزق الرباط هو: تمزق الرباط.

تظهر الصورة الأربطة في الركبة.

© W & B / Szczesny

ماذا يحدث إذا تمزق في أربطة ركبتي؟

تتوتر الأربطة الموجودة في الركبة عند الحركة. عندما يكون هناك الكثير من الحركة ، يتم الضغط على الأربطة بشكل خاص. يحدث هذا غالبًا خاصة عند ممارسة الرياضة. يمكن للعصابات:

  • إرهاق
  • القاطرة
  • دمعة

هناك عدة أنواع من تمزق الأربطة:

  • تمزق الرباط الخارجي
  • تمزق الرباط الداخلي
  • تمزق الرباط الصليبي

هل تم كسر الشريط بالكامل؟ ثم يتحدث الطبيب عن تمزق في أربطة الركبة.

ما هي أسباب تمزق أربطة الركبة؟

يشيع حدوث تمزق في أربطة الركبة في الرياضات. في بعض الألعاب الرياضية ، يتعين على الرياضي تغيير اتجاهه بسرعة كبيرة. يمكن أن تلتوي الركبة ويمكن أن يحدث تمزق في الرباط الموجود في الركبة. تشمل هذه الرياضات السريعة ، على سبيل المثال:

  • كرة القدم
  • كرة اليد
  • كرة سلة
  • تنس

يمكن أن يحدث تمزق في أربطة الركبة أيضًا أثناء التزلج أو الرياضات الأخرى.

هل ترغب في تجنب تمزق أربطة ركبتك؟ ثم قم دائمًا بالإحماء جيدًا قبل التمرين.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت مصابًا بتمزق في أربطة ركبتك؟

يتميز الرباط الممزق بعدة علامات مثل:

  • ألم مفاجئ وشديد
  • ركبة سميكة ومنتفخة ،
  • تشعر الركبة بالاهتزاز ،
  • لم يعد من الممكن تحريك الركبة بسهولة.

ماذا يمكنك أن تفعل حيال تمزق أربطة الركبة؟

يجب دائمًا أن يعالج الطبيب تمزق الرباط في الركبة.

يمكنك إراحة الركبة فور وقوع حادث رياضي بالطرق التالية:

  • احفظ ركبتك ،
  • ارفع الساق مع الركبة المصابة ،
  • تبريد الركبة المصابة ،
  • ضع ضمادة ضغط مرنة.

تحذير: لا تبرد المنطقة لفترة طويلة. ولا تضع الكمادات الباردة مباشرة على الجلد. هذا يمكن أن يضر الجلد.

كيف يتم علاج رباط الركبة الممزق؟

يحتاج تمزق الرباط في الركبة إلى العلاج. هناك طريقتان للقيام بذلك:

  1. يقرر الطبيب: أنت تقوم بعلاج تحفظي. هذا يعني أن الرابطة تنمو مرة أخرى معًا من تلقاء نفسها. ثم تحصل على عكازات. أو يمكنك الحصول على جبيرة. تعمل الجبيرة على شل حركة الأربطة المصابة في الركبة. حتى يتمكنوا من الشفاء.


  1. يمكن للطبيب أيضًا أن يقرر: ستخضع لعلاج جراحي. ثم يجب إجراء عملية جراحية في الرباط المصاب. الشريط مخيط أو مستبدل. أسباب العلاج الجراحي هي على سبيل المثال:
  • مفصل الركبة غير مستقر ،
  • إصابة عدة أربطة ،
  • إصابة عظام مفصل الركبة.

سيتحدث معك الطبيب عن مخاطر العملية. وسيقدم لك الطبيب جميع المعلومات المهمة.

بعد العلاج المحافظ والجراحي ، يقرر الطبيب غالبًا ما يلي: ستخضع للعلاج الطبيعي.

في العلاج الطبيعي ، تقوم بتدريب عضلات ساقيك. هذا سيجعل ركبتك مستقرة مرة أخرى. ومع العلاج الطبيعي تقوم بتدريب التنسيق الخاص بك. يمكنك أيضًا التحكم في حركاتك بشكل أفضل مرة أخرى.

أين يمكنك الحصول على المزيد من المعلومات؟

هل ترغب في قراءة المزيد عن تمزق أربطة الركبة؟ يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول تمزق الرباط في الركبة هنا. تنبيه: هذا الرابط يؤدي إلى الخروج من عرضنا اللغوي البسيط. لم تعد المعلومات بعد ذلك بلغة واضحة.

انتباه: هذا النص يحتوي فقط على معلومات عامة. النص لا يحل محل زيارة الطبيب. يمكن للطبيب فقط إعطائك معلومات دقيقة. هل تشعر بالمرض؟ أو هل لديك أسئلة حول مرض؟ ثم عليك دائما أن ترى الطبيب.

كتبنا النصوص مع مركز أبحاث اللغة الخفيفة. يقع مركز أبحاث اللغة الخفيفة في جامعة هيلدسهايم.

ركبة