حشيشة الهر

يقدم هذا النص معلومات بلغة بسيطة حول الموضوع: الناردين.

ما هو حشيشة الهر؟

الناردين نبات طبي. النباتات الطبية هي نباتات خاصة.

النباتات الطبية لها قوى الشفاء. يمكن للنباتات الطبية أن تساعد في علاج الأمراض المختلفة.

حشيشة الهر تأتي في العديد من الأنواع المختلفة. أحد هذه الأنواع يسمى: حشيشة الهر الحقيقي. يمكنك استخدام جذر الناردين الحقيقي كدواء. المصطلح التقني لحشيشة الهر الحقيقي هو: Valeriana officinalis.

هناك زيوت أساسية في الناردين.

الناردين يأتي في أشكال مختلفة. الأشكال الممكنة هي ، على سبيل المثال:

  • شاي
  • أجهزة لوحية

كيف يعمل حشيشة الهر؟

هل تعانين من الأرق؟ أو هل تشعر غالبًا بالتوتر والقلق؟ ثم ربما حشيشة الهر يمكن أن تساعدك.

اضطرابات النوم

هل تأخذ حشيشة الهر؟ ثم ربما يمكنك النوم بشكل أفضل. تظهر التجارب: المكونات الموجودة في حشيشة الهر تنشط بعض المواد الرسولية في الدماغ. المواد المرسلة تنقل المعلومات في الدماغ. بعض المواد الرسولية تسبب التعب. الناردين ينشط هذه المواد الرسولية. سيساعدك هذا على النوم بشكل أفضل. ويمكنك النوم بشكل أفضل أيضًا.

هل تنام بشكل سيء؟ يظهر لك الفيديو: هكذا يمكنك النوم بشكل أفضل.

نصائح حول كيفية الحصول على نوم أفضل من خلال:

الأرق العصبي

تظهر الدراسات: فاليريان يهدئ ويعمل ضد القلق. على سبيل المثال ، هل تعاني من الخوف من الامتحانات؟ أم أنك غالبًا متوتر وقلق؟ ثم حشيشة الهر يمكن أن تساعدك.

تحذير: هل تريد تناول الأدوية أو العلاجات العشبية؟ ثم تحدث دائمًا إلى الطبيب أولاً.

ما الذي يجب أن تنتبه عند استخدام الناردين؟

الناردين عادة لا يعمل على الفور. لذلك ، ستلاحظ التأثير الإيجابي فقط بعد حوالي أسبوعين. هذا يعني: عليك أن تأخذ حشيشة الهر كل يوم لمدة أسبوعين.

خذ حشيشة الهر حوالي ساعة قبل أن تذهب للنوم.

ملاحظة: هل تأخذ حشيشة الهر؟ ثم عادة لا تشعر بالتعب أثناء النهار. حشيشة الهر هو مساعد عشبي للنوم.

هناك أيضا حبوب منومة كيميائية. غالبًا ما تكون الحبوب المنومة الكيميائية أقوى. يمكن أن تجعلك الحبوب المنومة الكيميائية أيضًا متعبة أثناء النهار.

ما هي الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث حشيشة الهر؟

حشيشة الهر يمكن أن يكون لها آثار جانبية مختلفة. يمكنك العثور على جميع الآثار الجانبية المعروفة على نشرة الدواء الخاصة بك.

ملاحظة: يسرد هذا النص فقط الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا. لذلك فإن النص ليس كاملاً ولا يحل محل نشرة العبوة أو زيارة الطبيب.

تشمل الآثار الجانبية المحتملة لحشيشة الهر ما يلي:

  • غثيان
  • تقلصات المعدة
  • النعاس

تحذير: هل تأخذ حشيشة الهر لتهدئتك؟ ثم لا تقود السيارة بعد أخذها مباشرة.

تحذير: تريد أن تأخذ حشيشة الهر؟ ثم اشترِ الشاي أو الأقراص فقط في ألمانيا. بعض المواد الموجودة في حشيشة الهر يمكن أن تسبب السرطان. هذه المواد محظورة في ألمانيا. لهذا السبب يجب عليك فقط شراء حشيشة الهر في ألمانيا.

ما هي التفاعلات الممكنة؟

يمكن أن يؤدي تناول العديد من المكونات النشطة في نفس الوقت إلى عواقب. يقول المرء أيضًا: التفاعلات. هل تتناول أدوية أخرى إلى جانب حشيشة الهر؟ ثم اسأل طبيبك عن التفاعلات المحتملة. يمكن أن تكون التفاعلات خطيرة.

هل تتناول بالفعل المهدئات أو الحبوب المنومة الأخرى؟ ثم لا يجب أن تأخذ حشيشة الهر كذلك. هل تأخذ حشيشة الهر؟ إذن لا يجب أن تشرب الكحول.

قد يخبرك طبيبك بتناول دواء آخر بالإضافة إلى ذلك. عندها فقط يجب عليك تناول دواء آخر.

هل تريد أن تأخذ حشيشة الهر؟ ثم تحدث إلى طبيبك. سيقدم لك طبيبك جميع المعلومات المهمة.

ملحوظة: هل تعانين من الأرق؟ ثم يمكنك تناول نباتات طبية أخرى في نفس الوقت. بعض النباتات الطبية الأخرى لها تأثير مشابه لحشيشة الهر. وتشمل ، على سبيل المثال:

  • بلسم الليمون
  • زهرة العاطفة
  • قفز

من الذي لا يسمح له بأخذ حشيشة الهر؟

لا يُسمح لبعض الناس بتناول حشيشة الهر. يشمل هؤلاء الأشخاص ، على سبيل المثال:

  • النساء الحوامل
  • النساء المرضعات
  • الأطفال الذين تقل أعمارهم عن اثني عشر عامًا

ملاحظة: يحتوي هذا النص على معلومات عامة فقط. هل تود تناول الدواء؟ ثم تحدث دائمًا مع طبيبك أو الصيدلي مسبقًا. اقرأ النشرة المرفقة مع دوائك. عندها فقط يجب أن تأخذ الدواء.

أين يمكنك الحصول على المزيد من المعلومات؟

هل ترغب في قراءة المزيد عن حشيشة الهر؟ يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول حشيشة الهر هنا. تنبيه: هذا الرابط يؤدي إلى الخروج من عرضنا اللغوي البسيط. لم تعد المعلومات بعد ذلك بلغة واضحة.

هام: هل ترغب في تناول نباتات طبية ضد أمراضك؟ اطلب المشورة من الصيدلية. ستجد في الصيدلية:

  • كيف تأخذ النبات الطبي؟
  • ما هو المبلغ الذي يمكنك أن تأخذ؟
  • ما هي الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدثها النبتة الطبية؟

كتبنا النصوص مع مركز أبحاث اللغة الخفيفة. يقع مركز أبحاث اللغة الخفيفة في جامعة هيلدسهايم.