ارتفاع ضغط الدم: التعرف على المخاطر وخفض قيم ضغط الدم

يتطور ارتفاع ضغط الدم ببطء. غالبًا ما يصبح نطاقه واضحًا فقط عند حدوث عواقب وخيمة مثل السكتة الدماغية. لكن ليس من الضروري أن تصل إلى ذلك الحد

نص بلغة بسيطة تم اختبار المحتوى الخاص بنا صيدلانياً وطبياً

لطالما كان ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم الشرياني) على قائمة العشرة الأوائل للأمراض المهددة في جميع أنحاء العالم. الخبر السار: في ألمانيا ، تضاعف تقريبًا عدد المرضى الذين عادوا ، بفضل العلاج ، إلى المعدل الطبيعي - وفقًا للتعريف الحالي ، قيم ضغط الدم التي تصل إلى 139/89 مم زئبق - منذ عام 2008.

على العكس من ذلك ، هذا يعني أيضًا أن عددًا كبيرًا من المرضى لم يتم علاجهم بعد بشكل مرض. لذلك يظل الهدف العام من العلاج هو تحقيق قيم أقل من 140/90 مم زئبق بشكل موثوق ، حتى أقل من 130/80 مم زئبق إن أمكن. بتعبير أدق: يجب أن يتراوح ضغط الدم الانقباضي لدى المرضى الذين تقل أعمارهم عن 65 عامًا بين 120 و 129 ملم زئبقي - إذا كان بإمكانهم تحمله جيدًا. لذا فإن التوصيات الجديدة. المزيد عن هذا في فصل "ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم): العلاج".

ضغط الدم: ما هو الطبيعي ومتى يحدث ارتفاع ضغط الدم؟

تعتبر قيم ضغط الدم التي تصل إلى 139/89 مم زئبقي طبيعية أو طبيعية للغاية في الوقت الحالي. يتم تصنيف القيم التي تقل عن 120/80 مم زئبق على أنها مثالية. القيم الحدية للقياس الذاتي: أقل من 135/85 مم زئبق. القياس طويل المدى: يجب أن تكون القيمة المتوسطة اليومية أقل من 135/85 مم زئبق ، والقيمة المتوسطة على مدار 24 ساعة أقل من 130/80 مم زئبق.

وفقًا للتعريف العام الحالي ، يعني ارتفاع ضغط الدم أن القيم المقاسة بشكل متكرر من 140/90 مم زئبق (تقاس في عيادة الطبيب) متوفرة.

ماذا يحدث عندما يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم؟

مع ارتفاع ضغط الدم ، يزداد الضغط في الأوعية. المشكلة: في البداية ، بالكاد تسبب أي شكاوى. لذلك ، غالبًا ما يتم اكتشاف ارتفاع ضغط الدم دون علاج لفترة طويلة. الضغط المفرط في الدورة الدموية كل يوم - على المدى الطويل ، هذا يثقل كاهل القلب والأعضاء الحيوية الأخرى. تظهر الشيخوخة الطبيعية للأوعية الدموية أيضًا في وقت مبكر وتتطور بشكل أسرع مع ارتفاع ضغط الدم. تتكلس الأوعية قبل الأوان (تصلب الشرايين).

لذلك ، إلى جانب التدخين والسكري واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون ، يعد ارتفاع ضغط الدم سببًا رئيسيًا لأمراض القلب والأوعية الدموية ، وخاصة النوبات القلبية والسكتات الدماغية. غالبًا ما تحدث أمراض الكلى والعين أيضًا بسبب ارتفاع ضغط الدم. بمرور الوقت ، يمكن أن يحدث الفشل الكلوي وضعف الرؤية (اعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم). يزداد خطر الإعاقة المبكرة والوفاة بشكل كبير.

نتيجة لذلك: يتم علاج ارتفاع ضغط الدم لتقليل الضغط المتزايد والوقاية من الأمراض الثانوية التي تهدد الحياة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

يحدث ارتفاع ضغط الدم في الغالب بسبب ارتفاع ضغط الدم "في حد ذاته" ، أي ارتفاع ضغط الدم الأساسي. حوالي 10 إلى 15 بالمائة فقط من المصابين هم بسبب أمراض أخرى ، مثل الكلى أو الغدد الكظرية أو الغدة الدرقية. يسمي الأطباء هذا ارتفاع ضغط الدم الثانوي. مع علاج السبب ، عادة ما يعود ضغط الدم المرتفع إلى طبيعته هنا.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

في البداية ، غالبًا ما تكون الشكاوى غائبة. في وقت لاحق ، يمكن أن تظهر أعراض عامة مثل الدوخة ، والصداع ، وخفقان القلب أو تعثر القلب ، وضيق التنفس أثناء المجهود ، والعصبية ، وأحيانًا اضطرابات النوم (المزيد حول هذا في فصل "ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم): الأعراض"). تعتمد الأعراض الإضافية على الضرر المحتمل للأوعية الدموية والأعضاء من زيادة الضغط.

! انتباه: اضطرابات بصرية مفاجئة ، على سبيل المثال الرؤية المزدوجة ، بالإضافة إلى أعراض مثل الوخز أو التنميل أو الشلل في جانب واحد من الجسم - على الذراع أو الساق أو الوجه (مريب هنا: الوجه ملتوي على جانب واحد ، زاوية متدلية من الفم) - اضطراب لغوي أو صداع حاد مفاجئ يمكن أن يكون علامات تحذيرية أو أعراض سكتة دماغية: تنبيه طبيب الطوارئ (مركز مراقبة الإسعاف رقم الطوارئ 112) على الفور!

ارتفاع ضغط الدم: التشخيص

يمكن لقياسات الضغط المتكررة والقياس طويل الأمد لضغط الدم تأكيد التشخيص. إذا لم يكن معروفًا بعد ، سيوضح الطبيب ما إذا كانت هناك عوامل خطر أخرى لأمراض القلب والأوعية الدموية (انظر فصل "ارتفاع ضغط الدم - الأسباب وعوامل الخطر"). من ناحية ، يتعلق الأمر بتاريخ العائلة ونمط الحياة. الكلمات المفتاحية: وزن الجسم ، قلة الرياضة ، الإجهاد ، النظام الغذائي (استهلاك ملح الطعام ، استهلاك الكحول) ، التدخين.من ناحية أخرى ، فإن أمراض التمثيل الغذائي مثل مرض السكري واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون مع ارتفاع الكوليسترول وزيادة مستوى حمض البوليك / النقرس هي محور اهتمام الطبيب. وهذا يعني: أنه يحقق في الاشتباه المقابل ويعالج التغيرات المرضية وفقًا للمعايير المعمول بها.

حتى إذا اشتبه الطبيب في حدوث أضرار ناتجة عن ارتفاع ضغط الدم ، فسوف يرتب لإجراء فحوصات إضافية ، بما في ذلك فحص من قبل طبيب العيون. إذا كان هناك دليل على ارتفاع ضغط الدم الثانوي ، فمن الضروري اتخاذ مزيد من التدابير التشخيصية. المزيد عن هذا في فصل "ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم): التشخيص" في هذه المقالة.

تصرف فورًا: