البستنة تعزية للروح

"العالم يصاب بالجنون ، لكن هنا في الحديقة أجد السلام" - هذا هو عدد الأشخاص الذين اختبروا ذلك منذ كورونا. من المعروف منذ فترة طويلة أن الحدائق يمكن أن يكون لها تأثير علاجي. يشرح رئيس الجمعية الدولية للعلاج بالحدائق ومدرب الحدائق سبب ذلك

منذ بداية الوباء ، واجه الكثيرون شيئًا مفاجئًا أثناء الخروج إلى الطبيعة. ماذا يخبئ لنا؟ كيف يجب أن يستمر كل هذا؟ هذا يقود الناس. وبعد ذلك ، كما هو الحال في كل عام ، تحول العشب إلى اللون الأخضر بعد فصل الشتاء. جاء الليلك في نهاية أبريل ، وكانت تفاح الزينة قد أزهرت بالفعل قبل ذلك بوقت قصير. في الخريف ، قبل الإغلاق الثاني ، توهجت الكوبية في العديد من الأماكن. باختصار: كان هناك ولا يزال في الجنة استمرارية. "يمكنك حتى الاعتماد على الحشائش" ، هذا ما قاله مؤخرًا أحد عملاء مدرب البستنة ميركو سوربرج بغمزة.

مشاهدة الفصول تمر

ما يجعلك تبتسم في البداية يصف فكرة أساسية مهمة عن العلاج بالحدائق: من خلال مراقبة مسار العام وعندما نذهب معه ونختبر أنفسنا كجزء من الطبيعة ، فإننا نكتسب الثقة ، ونتوازن ونستطيع أن نجد السلام الداخلي وهادئ. يلعب الشعور بالإنجاز أيضًا دورًا في الحديقة: أحفر في الأرض بيدي ، وأصنع شيئًا وأحصل على مكافأة. مع الفراولة التي طعمها أفضل بكثير مما في المتجر. بالطماطم كما كنا نعرفها.

الحد من التوتر والاسترخاء - ما يعتقده الكثير من الناس بشكل عفوي على أنه مفيد عندما يتعلق الأمر بالبستنة هو جزء فقط ، يحدث الكثير. تتذكر ميركو سوربرج إحدى العملاء في أوائل الستينيات من عمرها والتي عانت من اكتئاب حاد. كان ناتجًا عن تغيير خبيث في الجلد: ظل عدم اليقين قائمًا حتى عندما أعطى الأطباء كل شيء بعد العلاج. قالت المرأة: "كان الأمر كما لو أن التعامل مع الزوال أراد أن يشق طريقه إلى حياتي". "ولم يساعد أي شيء يجب أن يرفض هذه الحجة. لا يوجد مضادات للاكتئاب ، مهما كانت الجرعات عالية ، لا علاج."

في وئام مع نمو الطبيعة واضمحلالها

كيف نتعامل مع معرفة أن الحياة محدودة زمنيا؟ إذا نظرنا إلى الوراء ، تقول المرأة: "ثقافتنا بالكاد لديها أي إجابات مرضية على هذا السؤال". منذ أن كانت في الخارج لمدة ساعتين على الأقل في اليوم ، كانت تتحسن. تتناوب اللحظات الخفيفة والتأملية تقريبًا أثناء سقي الأوراق أو نتفها مع مراحل أكثر واقعية يتعين عليك فيها أن تشمر عن سواعدك. ثم يتم حفرها أو قصها أو تجريفها. ثم تجلس هناك مرة أخرى وتشاهد السنجاب يقضم المخاريط. أو اشعر بالأرض الناعمة المتساقطة تحت قدميك. فقط لأن.

تقول المرأة إن كل أشكال الحياة تُصوَّر في الحديقة ، وهي تنمو وتصبح تذبل ، مظلمة وخفيفة ، هادئة وملونة. الحياة عبارة عن دورة - لقد توقفت منذ فترة طويلة عن أن تكون عبارة فارغة بالنسبة لك. إنها تشعر بالتحدي وتحملها إيقاعات الطبيعة. ومع ذلك فهي في مجتمع متنام. يقول أندرياس نيبيل ، رئيس الجمعية الدولية لعلاج الحدائق IGGT (www.iggt.eu) ، التي تأسست في عام 2010 والتي تضم حوالي مائة معالج حدائق معتمد: "يتم حاليًا إعادة اكتشاف الحديقة كعامل علاجي" على الصعيد الوطني. كورونا بلا شك أحد أسباب الطفرة: "في نهاية الإغلاق الأول ، كان الكثيرون حريصين على الطبيعة".

الحرمان من الطبيعة يمكن أن يجعلك مريضًا

البشر كائنات بيئية. يقول نيبيل: "إن حالة الدراسات حول العلاقة بين الانسحاب من الطبيعة والمرض واضحة". هذا هو بالضبط المكان الذي يلعب فيه العلاج في الحديقة ، مع الحرمان من الطبيعة. ووفقًا لرئيس IGGT ، يمكن للأسف العثور عليه في كثير من الأحيان حيث يوجد الأشخاص في مرافق التمريض أو العلاج: في المستشفيات ومراكز إعادة التأهيل وعلاج الإدمان ، في منازل كبار السن أو في مرافق المعاقين. هذا هو سبب استخدام العلاج بالحدائق هنا.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر علاج الحدائق أداة فعالة في مجال رعاية الخرف وعلاج الصدمات

يقوم Mirko Surburg أيضًا بتخطيط وتنفيذ حدائق العلاج. Surburg هو بستاني مناظر طبيعية مدرب وبستاني رئيسي. عمل في تعليم الكبار لعدد من السنوات واعتنى بتدريب المتدربين ليصبحوا بستانيي مناظر طبيعية. من المثير دائمًا أن يرى كيف يعيش الأشخاص المصابون بالخرف في الحديقة. يوجد سرير هيذر صغير قد يذكرك بالرحلات الاستكشافية اللطيفة مع إطلالة على سجاد الزهور الأرجوانية. ليس فقط بصريًا ، للذكريات أيضًا تأثير في كثير من الحالات من خلال الروائح. الهيكل والتوجيه من العناصر الهامة الأخرى. بغض النظر عن الطريقة التي تسير بها: تعود دائمًا إلى نقطة البداية. بعد الإقامة في حديقة العلاج ، غالبًا ما يبدو الأشخاص المصابون بالخرف أكثر هدوءًا وتوازنًا. يستفيد الموظفون والأقارب أيضًا من الخبرات المشتركة الرائعة.

تدريب البستنة

بالإضافة إلى الدورات التدريبية للعلاج بالحدائق التي ينصح بها Mirko Surburg مديري المرافق والموظفين ، فقد أصبح التدريب الفردي على الحدائق "للمستهلك العادي" محورًا لعمله. ويوضح: "لكن لا يجب أن تفكر في الأمر على أنه الذهاب إلى الحدائق ومحاولة فرز أصحابها". حتى لو تم التطرق إلى أسئلة وموضوعات عميقة أثناء التدريب: في البداية ، يكون تصميم الحديقة دائمًا في المقدمة.

الحديقة جميلة ، لكن شيئًا ما مفقود - هذه الجملة عادة ما تكون البداية. يعتقد الكثيرون أن Mirko Surburg ، بصفته بستانيًا متخصصًا في المناظر الطبيعية وبستانيًا رئيسيًا ، يعرف بالتأكيد ما يجب القيام به. لكنه يبطئ بعد ذلك: "لا يتعلق الأمر بالحديقة المنظمة بشكل مثالي كما تظهر في المجلات اللامعة. إنه يتعلق بحديقتك."