هل لديك لحظة؟ 3 آراء حول ... الإجهاد

الآن فقط حافظ على أعصابك! لكن كيف يمكنك السيطرة على رهاب المسرح واضطرابات النوم أو التوتر المستمر؟ تبحث لنا مدونة الفيديو سابين بوش

سألت سابين بوش ثلاثة أشخاص على دراية بالإجهاد: الصيدلي أكسل شوارتز ، والمتخصص في الطب النفسي البروفيسور أندرياس هيلرت والمغنية يانا جيركي. تم إنشاء هذه المقابلات في هذه العملية.

لنتحدث عن التوتر مع الصيدلي أكسل شوارتز:

لنتحدث عن التوتر مع الطبيب النفسي البروفيسور أندرياس هيلرت:

لنتحدث عن التوتر مع المغنية Yana Gercke:

بشرة