أساطير الجهاز الهضمي: ما هو الصحيح؟

من الأفضل تناول المسكرات بعد العشاء للهضم؟ وهل يجب تطهير الأمعاء من جديد؟ بعض الأساطير الهضمية لا تزال قائمة. نوضح ما هو صحيح وما هو غير صحيح

كذبة الليمون: توفر الفاكهة الكثير من فيتامين سي ، لكنها لا تزيل السموم

© دبليو آند بي / فيليب نيمينز

هل يساعد في تنقية الأمعاء؟

وفقًا لجمعية التغذية الألمانية "في جسم الإنسان السليم ، لا تتراكم الفضلات ورواسب المنتجات الأيضية. والمواد التي لا يمكن استخدامها تفرز عن طريق الأمعاء والكلى". تحاول الأمعاء التخلص من الأشياء الضارة مثل الجراثيم من خلال الإسهال. لذلك لا يزيل الشاي والحقن الشرجية والصيام السموم ، وفي أحسن الأحوال يريح الجهاز الهضمي.

هل المسكرات تحفز الهضم؟

على العكس تمامًا: دراسات مثل تلك التي أجريت في مستشفى زيورخ الجامعي تظهر أن الشعور بالراحة ينشأ لأن الكحول يريح عضلات المعدة. الشعور بالامتلاء ينحسر ، لكن هذا تأثير خادع. لأن حركات الضخ التي تنقل محتويات المعدة نحو الأمعاء يتم تثبيطها أيضًا. ونسبة عالية من الكحول تهيج بطانة المعدة.

هل رائحة الفم الكريهة تأتي من المعدة؟

هذا ينطبق فقط في عشرة في المئة من الحالات. يمكن أن تكون الحموضة المعوية أو عدم تحمل الطعام أو التهاب الغشاء المخاطي في المعدة هي السبب. في الغالبية العظمى من الحالات ، يمكن العثور على السبب في تجويف الفم أو في البلعوم الأنفي. الأسباب المحتملة: عدم كفاية النظافة أو أمراض الأسنان أو التهاب اللوزتين القيحي.

هل ينتقل الدم كله إلى الأمعاء بعد الأكل؟

قبل خمسين عامًا ، دحض باحثون أمريكيون النظرية القائلة بأن العضلات لا يتم إمدادها بشكل كافٍ بعد الأكل لأن الدم يستخدم للهضم. ومع ذلك ، يجب على المرء أن يلتزم تمامًا بقاعدة "لا تذهب إلى الماء معدة ممتلئة".

لكن لسبب آخر: المنبهات الباردة المفاجئة تضغط على القلب ويمكن أن تؤدي إلى القيء. هناك خطر الاختناق بسبب القيء في الماء. تنصح الجمعية الألمانية لإنقاذ الحياة بالانتظار حوالي نصف ساعة بعد تناول الطعام.

هل كل ضرطة كريهة الرائحة؟

تطلق الأمعاء ما يصل إلى 1.5 لترًا من الهواء يوميًا. معظمها عبارة عن خليط عديم الرائحة من ثاني أكسيد الكربون والنيتروجين والماء والأكسجين. ينتن واحد في المائة فقط مما يسمى انتفاخ البطن ، وذلك بسبب غازات التخمر والتعفن في الأمعاء الغليظة. الوجبات التي تحتوي على الفول أو الجبن أو اللحوم تزيد من التأثير. عادة ما تكون الريح الهادئة غير مريحة للأنف.