التهاب اللثة: رعاية الأسنان مسألة تتعلق بالقلب

التهاب اللثة بالكاد يمكن رؤيته من الخارج. ومع ذلك ، كعامل خطر للإصابة بأمراض خطيرة ، يمكن أن يكون لها عواقب على الجسم بأكمله. مع نظافة الفم المتسقة ، يكون التشخيص جيدًا

تدرب مبكرًا: نماذج الأدوار الجيدة تشجع على العناية المستمرة بالأسنان

© Getty Images / E + / RoBeDeRo

الخبر السار أولاً: أسنان الألمان صحية بشكل متزايد. انخفض عدد حالات تسوس الأسنان والتهاب دواعم السن لسنوات. ومع ذلك: يصاب كل شخص ثانٍ تقريبًا بالتهاب دواعم السن المعتدل على الأقل خلال حياته. يأتي ذلك من المسح الرئيسي الأخير ، دراسة صحة الفم الخامسة.

عملية التهابية زاحفة

في كثير من الأحيان ، يلاحظ المرضى أن هناك شيئًا ما خطأ عندما تنزف لثتهم. يؤكد البروفيسور كريستوف بنز ، نائب رئيس الجمعية الألمانية لطب الأسنان: "هذا هو في الواقع عادة أول إشارة لالتهاب دواعم الأسنان". المشكلة: في هذه المرحلة ، هاجم الالتهاب حواف اللثة بالفعل.

يحدث التهاب دواعم السن بسبب البكتيريا التي تستقر في رواسب اللعاب الخشنة وبقايا الطعام على الأسنان وأعناق الأسنان. وهي تشكل ملوثات وأحماض تسبب عمليات التهابية في الأغشية المخاطية. تصبح اللثة حساسة للغاية لدرجة أنها تبدأ بالنزيف بمجرد تنظيفها أو عضها بقوة.

نتيجة لذلك ، تتشكل جيوب عميقة يمكن أن تتكاثر فيها البكتيريا. تدريجيًا تتراجع اللثة التي تعرضت للهجوم ، تنكشف أعناق الأسنان ، ينكسر عظم الفك - تصبح الأسنان فضفاضة. يرتبط فقدان الأسنان المبكر في الغالب بأمراض اللثة.

تنظيف الأسنان من الأمراض المزمنة

لحسن الحظ ، يمكن للجميع فعل الكثير للحفاظ على صحة اللثة. الهدف دائمًا هو إزالة البلاك باستمرار على الأسنان على فترات قصيرة. هذا يحرم البكتيريا من مصدر رزقها.

لا تستفيد الأسنان فقط من الإجراءات الوقائية. لأنه مع التهاب دواعم السن ، يمكن أن تصل البكتيريا والبكتيريا الالتهابية بسهولة إلى الجسم كله عبر اللثة.

العواقب المحتملة لأمراض اللثة:

(برجاء الضغط بمؤشر الفأرة على النقاط الصفراء وقراءة الشرح الموجود أسفل الصورة):

فم

إذا كان جهاز دعم الأسنان ملتهبًا ، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان العظام في الفك - وبالتالي إلى ارتخاء الأسنان وحتى فقدان الأسنان.

قلب

تشير بعض الدراسات إلى وجود صلة واضحة بين أمراض اللثة وأمراض القلب والأوعية الدموية.

داء السكري

تم الآن إثبات الصلة بين التهاب اللثة ومرض السكري. في مرضى السكري من النوع 1 والنوع 2 ، تزيد مخاطر الإصابة بالتهاب دواعم السن بنسبة 3.5 مرة عن الأشخاص الأصحاء. على العكس من ذلك ، يمكن أن يكون لالتهاب دواعم السن تأثير أيضًا على مرض السكري. مرضى السكري الذين يعانون من التهاب دواعم السن المتقدم لديهم خطر الإصابة بالنوبات القلبية 2.3 مرة أكثر من مرضى السكري غير المصابين بالتهاب دواعم السن.

السكتة الدماغية

يمكن لأمراض اللثة الحادة أن تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

رئة

إذا تم استنشاق البكتيريا من تجويف الفم ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالالتهاب الرئوي. غالبًا ما يحدث هذا للأشخاص طريح الفراش في المستشفيات ودور رعاية المسنين.

مفاصل صناعية

يمكن أن تصل بكتيريا التهاب اللثة إلى المفاصل الاصطناعية عبر مجرى الدم ، وتستعمرها وتسبب التهابًا شديدًا.

© W & B / Szczesny

يوضح أخصائي أمراض اللثة البروفيسور موريتز كيبشول من برمنغهام (بريطانيا العظمى) أن "مسببات الأمراض تغذي الأمراض مثل مرض السكري من النوع 2 أو الروماتيزم. أثناء الحمل ، يزيد التهاب دواعم السن من مخاطر الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة".كما تمت مناقشة الارتباط بضعف الانتصاب أو مرض الزهايمر.

كما تعزز المواد المرسلة تطور ارتفاع ضغط الدم وتكلس الأوعية. يحذر البروفيسور هيريبيرت شونكرت ، رئيس مركز القلب الألماني في ميونيخ: "إذا هاجرت البكتيريا أكثر إلى القلب ، فإنها يمكن أن تلتصق بالأغشية الداخلية والصمامات وتسبب التهابًا خطيرًا".

استخدم الفرشاة ثلاث مرات في اليوم

في العام الماضي فقط ، أشارت مجموعة بريطانية من الباحثين إلى الروابط بين التهاب اللثة ونظام القلب والأوعية الدموية. في مراجعة كبيرة ، تمكن العلماء من إظهار أن خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى المرضى المصابين بأمراض اللثة المتوسطة إلى الشديدة كان أعلى بنسبة 22٪. إذا تم تضمين الحالات الشديدة فقط ، فإن الخطر يرتفع بنسبة تصل إلى 49 في المائة.

يعمل البروفيسور موريتز كيبشول في جامعة برمنغهام (بريطانيا العظمى). وهو خبير في مجال أمراض اللثة

© دبليو آند بي / دانيال بيلار

وجد الخبراء الكوريون الجنوبيون أيضًا روابط بين أمراض اللثة وأمراض القلب في دراسة حديثة. قاموا بفحص البيانات الصحية لأكثر من 160.000 شخص مؤمن عليهم تتراوح أعمارهم بين 40 و 79 سنة. استنتج الباحثون من نتائجهم ، من بين أمور أخرى ، أن تنظيف أسنانك بالفرشاة ثلاث مرات يوميًا يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني أو قصور القلب.

ومع ذلك ، هذا لم يتم إثباته بعد. بالإضافة إلى ذلك ، يبقى أن نرى ما إذا كان يمكن نقل النتائج إلى الأوروبيين. يقول الخبير كيبشول: "لقد كان معروفًا منذ فترة طويلة أن هناك صلات". على العكس من ذلك ، لم يكن من الممكن حتى الآن توضيح ما إذا كان علاج التهاب دواعم السن يمكن أن يخفف من أمراض القلب الموجودة.

كل شخص مسؤول عن أسنانه

من ناحية أخرى ، يكاد يكون من المؤكد أن علاج التهاب اللثة ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مسار مرض السكري. وبهذه الطريقة ، تمكن أطباء لندن من تقليل قيمة السكر في الدم على المدى الطويل HbA1c في مرضى السكري بنسبة 0.8٪ كجزء من الدراسة. يقول كيبشول: "إن تحقيق مثل هذه التأثيرات من خلال علاج اللثة وحده أمر مثير للإعجاب حقًا".

اعتني بأسنانك جيدًا

نظافة الفم الجيدة هي أساس اللثة الصحية

تنظيف

يوصي الخبراء بتنظيف أسنانك مرتين على الأقل في اليوم ، مع عدم التكرار أو المدة. ذلك يعتمد على الدقة. من الأفضل اتباع روتين محدد لتنظيف الأسنان بالفرشاة حتى يتم تنظيف جميع أسطح الأسنان وعدم نسيان أي منها.

الخيط والفرشاة

يجب أيضًا تنظيف المساحات البينية يوميًا - باستخدام ما يسمى بفرش الفضاء بالحجم المناسب بشكل فردي. إذا كانت أسنانك قريبة جدًا من بعضها ، يمكن أن يكون خيط تنظيف الأسنان مفيدًا. اسأل طبيب أسنانك عما تحتاجه.

معجون الأسنان

اختيار معجون الأسنان ثانوي. ومع ذلك ، فإن نسبة عالية جدًا من جزيئات التنظيف يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان على المدى الطويل. تساعد إضافة الفلورايد في تقليل خطر الإصابة بتسوس الأسنان. غسول الفم يمكن أن يكمل التنظيف. في حالة التهاب اللثة ، قد يوصي الطبيب بالحلول بالكلورهيكسيدين ، ولكن يجب استخدامها لفترة قصيرة فقط.

سابق

1 من 3

التالي

يؤكد خبير الأسنان أن العلاج لا يعمل إلا إذا شارك المريض بنشاط. على سبيل المثال ، يجب حضور مواعيد العلاج والمراقبة على فترات منتظمة. من المهم أيضًا أن يتلقى المصابون تعليمات العناية بالفم الفردية من طبيب الأسنان مرارًا وتكرارًا. بعد ذلك يمكن للجميع تقليل مخاطر الإصابة بالتهاب دواعم السن إلى الحد الأدنى - وبالتالي أيضًا من الأمراض الثانوية.

دع المحترفين يقومون بالعمل

من أجل إزالة البلاك تمامًا ، يمكن أن يكون التنظيف الاحترافي للأسنان (PZR) مفيدًا - من الناحية المثالية مرة أو مرتين في السنة. ومع ذلك ، فإن التردد يختلف من شخص لآخر. العلاج لا يجعل الأسنان تلمع مرة أخرى فحسب ، بل يحرم البكتيريا الضارة من مساحة معيشتهم ويسهل على اللثة التجدد.

يجب أن تعالج أسنانك بتنظيف متخصص للأسنان مرة أو مرتين سنويًا

© W & B / Veronika Graf

عادة ما يتم إجراء PZR بواسطة مساعد وقائي مدرب بشكل خاص في عيادة طب الأسنان. اعتمادًا على الجهد ، يستغرق الأمر ما يصل إلى ساعة ، وأحيانًا أطول. عادة ما يتحمل المرضى أنفسهم التكاليف (حوالي 80 إلى 120 يورو). ستبلغك شركة التأمين الصحي عن الاستثناءات أو الإعانات. يمكن أن تكون الاستفسارات جديرة بالاهتمام.

تحقق بانتظام

من المهم إجراء فحوصات منتظمة من قبل طبيب الأسنان من أجل الكشف عن الأضرار التي لحقت بالأسنان واللثة في الوقت المناسب. يقوم بإزالة الجير مرتين في السنة ، مما يشجع على تطور أمراض اللثة.

يجب أن يتحقق طبيب الأسنان كل عامين من عمق جيوب اللثة بمسبار خاص. إذا كنت مصابًا بالفعل بالتهاب دواعم السن ، فإن هذا الفحص ضروري في كثير من الأحيان. يلخص النتائج ، حيث يتضمن معايير مختلفة ، مع قيمة مؤشر بين 0 و 4 ، "مؤشر فحص اللثة".

عوامل الخطر الأقل

يعتبر التدخين والسمنة من أهم العوامل التي يمكن أن تتأثر
عوامل الخطر لأمراض اللثة. الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم مرتفع (BMI) يصابون به أكثر من الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم منخفض. يزيد النيكوتين من خطر الإصابة بالتهاب دواعم السن 2.7 مرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نتائج علاج اللثة لدى المدخنين أسوأ بكثير.

غادر بشكل خاص: لأن النيكوتين يضيق الأوعية الدموية ، فإن المدخنين يعانون بدرجة أقل من نزيف اللثة. لذلك يصعب التعرف على التهاب دواعم السن ، ولكنه يتطور بشكل أسرع بسبب انخفاض تدفق الدم.

يمكن أن يؤدي مرض السكري الذي يتم التحكم فيه بشكل سيء إلى تفاقم التهاب اللثة. هذا يجعل مستويات السكر في الدم مستقرة أكثر أهمية.

قطعة من الجبن للتحلية صحية أكثر من الحلويات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أسلوب الحياة الصحي يقلل من خطر الإصابة بأمراض اللثة

© W & B / Veronika Graf

تناول طعام صحي

أولئك الذين يأكلون الخضراوات الطازجة ومنتجات الحبوب الكاملة بشكل متكرر يقويون اللثة ، لأن المضغ القوي يحفز الدورة الدموية وتكوين اللعاب. من ناحية أخرى ، الأطعمة الغنية بالسكر لها تأثير غير مواتٍ: السكر يغذي البكتيريا وبالتالي يساهم بشكل كبير في تطور تسوس الأسنان والتهاب دواعم السن.

قائمة الطعام التي تحتوي على الدهون المضادة للالتهابات مفيدة. وتشمل هذه زيت بذور اللفت أو بذر الكتان وكذلك الزيوت القيمة في أسماك البحر.

أثبتت الدراسات أن الأطعمة مثل الشاي الأخضر والجبن أثبتت نفسها أيضًا. السبب: يحتوي الشاي الأخضر على مادة التانينات ومضادات الاكسدة التي لها تأثير مضاد للجراثيم. ستساعد قطعة صغيرة من الجبن بعد الأكل على تنظيم مستوى الأس الهيدروجيني في فمك. لكن في أحسن الأحوال قد يكون ذلك مفيدًا قليلاً ، كما يؤكد البروفيسور كريستوف بنز. "تحت أي ظرف من الظروف لا يجب عليك التوفير في رعاية الأسنان الميكانيكية."

يمكن أن ينتج الشاي أيضًا طبقة. العلكة الخالية من السكر مناسبة للاستخدام بينهما. يحفز تكوين اللعاب. يسهل غسل بقايا الطعام الخشنة.

لتقييم المخاطر الخاصة بك ، طورت الجمعية الألمانية لطب وجراحة اللثة تطبيقات للهواتف الذكية: "الاختبار الذاتي لالتهاب دواعم السن"