الإمساك (الإمساك)

في حالة الإمساك ، تكون حركات الأمعاء صعبة أو غير مكتملة أو نادرة جدًا. المزيد عن أسباب الإمساك وما الذي يساعد في ذلك

تم اختبار المحتوى الخاص بنا صيدلانياً وطبياً

عادة ما تكون غير ضارة: إمساك السفر

© PhotoDisc / RYF ، Thinkstock / Comstock Images

من لا يعرف ذلك: لقد وصلت أخيرًا إلى وجهة عطلتك ، فقط الأمعاء على ما يبدو ليست صحيحة تمامًا. يحتاج فقط إلى بضعة أيام للتكيف ، والتكيف مع إيقاع الاسترخاء المفاجئ ، أو اتباع نظام غذائي غير مألوف ، أو الدفء أو الحرارة ، وغالبًا أيضًا نقص السوائل.

لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، على أبعد تقدير عند العودة إلى المنزل ، ويعود كل شيء إلى طبيعته. هذه هي الطريقة التي يحدث بها الإمساك أثناء السفر ، وهو مثال رئيسي للإمساك العرضي. بالمناسبة: يمكن أن يحدث الإمساك مؤقتًا حتى بعد إسهال المسافر.

يختلف الوضع مع الإمساك المزمن (المصطلح التقني: الإمساك الأولي (الوظيفي) ؛ الأساسي يعني أنه لا يوجد سبب آخر). من المعروف أن تواتر حركات الأمعاء يختلف من شخص لآخر.

غالبًا ما يكون التكرار ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع (يتراوح من ثلاث مرات في اليوم إلى ثلاث مرات في الأسبوع). متى يصاب بالإمساك؟ وماذا وراء ذلك؟

الإمساك: باختصار

يعرف الأطباء ثلاث مجموعات رئيسية:
1. الإمساك الأساسي والوظيفي

  • هذا النوع الشائع من الإمساك يحدث عندما يظهر على الأقل اثنان من الأعراض التالية في كل رابع حركة أمعاء:

  • الانطباع بعدم اكتمال التفريغ
  • الشعور بالانسداد (عدم وجود حركات الأمعاء على الرغم من الرغبة في التبرز)
  • ضغط قوي عند تفريغ الأمعاء
  • براز صلب أو متكتل
  • عليك أن تساعد يدويا.
  • على مدى فترة زمنية أطول (مذكرات البراز!) أقل من ثلاث حركات أمعاء أسبوعيًا (اختياري ، يمكن أن يكون تكرار البراز طبيعيًا أيضًا)

إن التجربة القائلة بأن المسهلات فقط هي التي تؤدي إلى النجاح المنشود على المدى الطويل هي جزء من المشكلة ، ولكنها لا تنتمي إلى تعريف الإمساك المزمن.
في حالة الإمساك الأولي (الوظيفي) ، يفرق الأطباء أيضًا بين شكلين:

  • إمساك العبور البطيء: مرور محتويات الأمعاء ببطء شديد (من يومين إلى خمسة أيام) ، والشعور بالامتلاء ، وانتفاخ المعدة في كثير من الأحيان
  • إمساك العبور الطبيعي: من المفترض أن يكون البراز شديد الصلابة مع صعوبة في المرور ؛ تردد التفريغ لا يزال طبيعيا. في بعض الأحيان تكون متلازمة القولون العصبي وراءها أيضًا.

2. مشاكل المستقيم: اضطرابات إفراغ الشرجية

  • وظيفية: تقلصات في فتحة الشرج (أنيسم) ، ضعف قاع الحوض

عضوي: تدلي المستقيم ، الشق الشرجي ، تخثر الوريد البواسير ، انتفاخ الجدار الأمامي للمستقيم في المهبل (قيلة المستقيم) ، التهاب المستقيم (التهاب المستقيم)

3. الإمساك الثانوي

الأسباب الأخرى للمرض والأدوية مسؤولة عن الإمساك.

الإمساك: لست وحدك في هذا

يشعر الكثير من الناس أنهم مصابون بالإمساك. يشعر أكثر من ثلث السكان بضعف الأمعاء البطيئة ، والنساء في كثير من الأحيان أكثر من الرجال ، وكبار السن في كثير من الأحيان أكثر من الأصغر سنا.

الأرقام الموثوقة أقل إلى حد ما: وفقًا لهذا ، يعاني حوالي 15 بالمائة من الناس في جميع أنحاء أوروبا من الإمساك.

المسهلات (انظر أدناه) هي بالطبع موضع ترحيب. في الواقع ، يعالج غالبية الناس أنفسهم من الإمساك.

ومع ذلك ، بمرور الوقت ، يمكن أن تتفاعل الأمعاء بشكل عكسي وتفقد استجابتها للإشارات الطبيعية ، مثل ملء المنبهات. قد يكون هناك نقص في البوتاسيوم ، مما يجعل الإمساك أسوأ. قد تنشأ حلقة مفرغة.

إذا استمر الإمساك أو حدث للتو ، فمن الحكمة استشارة الطبيب ، خاصة إذا كان عمرك 50 عامًا أو أكثر. يمكنه تعقب المرض الأساسي المحتمل بسرعة. مع العلاج ، عادة ما يكون الإمساك غير مطروح. ومع ذلك ، هناك أيضًا حالات ، مثل الاضطرابات العصبية ، التي تتطلب استخدامًا غير محدود للملينات و / أو مساعدات الإخلاء.

! معلومات للرجال والنساء من سن 50 وما فوق: استخدم خيارات الكشف المبكر عن سرطان القولون العام (الفحص). التوفير المجاني والمنظم خاص بالعمر والجنس جزئيًا. اسأل طبيب الأسرة أيضًا.

المسهلات في لمحة

مهمالملينات متوفرة في مستحضرات مختلفة ، مثل الأقراص ، والأقراص المغلفة ، والقطرات ، والمساحيق أو التحاميل القابلة للذوبان. تشمل الآثار الجانبية الشائعة تقلصات الأمعاء والإسهال. يمكن أن يشير الأخير أيضًا إلى جرعة زائدة.

من الأفضل أن تسأل طبيبك أو الصيدلي عن مدة الاستخدام والجرعة. يمكنك أيضًا معرفة المزيد من تعليمات الاستخدام. على سبيل المثال ، لا تتناول أدوية مسهلة في حالة التهاب الجهاز الهضمي الحاد والاشتباه في انسداد الأمعاء واضطرابات السوائل وتوازن الأملاح. وفيما يلي نظرة عامة موجزة:

  • الملينات الأسموزية (سحب الماء): البولي ايثيلين جلايكول (بيج ، ماكروغول): الآثار الجانبية: آلام في البطن ، وانتفاخ البطن. لاكتولوز: تنقسم بواسطة البكتيريا في الأمعاء الغليظة ، وتنتج حمض اللاكتيك وجزيئات نشطة تناضحيًا. موانع الاستعمال: بما في ذلك عدم تحمل الجالاكتوز.
  • المسهلات المالحة: كبريتات الماغنيسيوم (أملاح إبسوم): موانع الاستعمال: بما في ذلك ضعف الكلى. كبريتات الصوديوم (ملح جلوبر): موانع الاستعمال: ارتفاع ضغط الدم ، قصور القلب ، وذمة ، ضعف كلوي.
  • الملينات المنبهة (تحفيز حركة الأمعاء): بيساكوديل, بيكوسلفات الصوديوم, سينوسيدس (من أوراق وفواكه سنس): زيادة نقل الماء والأملاح إلى الأمعاء ، وخطر فقدان البوتاسيوم (نقص بوتاسيوم الدم) مع زيادة الإمساك.
  • Prucalopride (ما يسمى ناهض مستقبلات السيروتونين الانتقائي (5HT4)): يزيد من حركات الأمعاء الغليظة ، ويسرع العبور المعوي ، ويعزز التغوط. يصف الطبيب الدواء للإمساك المزمن الذي لا يستجيب لوسائل أخرى. تشمل موانع الاستعمال بعض أمراض الأمعاء الالتهابية وانسداد الأمعاء وبعض أمراض القلب.
  • يستخدم الأطباء مضادات الأفيون مثل ميثيل نالتريكسون ومواد أخرى ضد الإمساك الشديد أثناء علاج الألم بالمواد الأفيونية.

استخدم الملينات فقط كعلاج ذاتي لفترة قصيرة واستشر الطبيب إذا استمر الإمساك

© إستوك / لوري كارين

هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند استخدام المسهلات:

  • إذا كان ذلك ممكنا ، لا استخدام المعتاد.
  • اختر أقل جرعة ممكنة (إذا لزم الأمر ، استشر طبيبك).
  • بغض النظر عما إذا كان مع العلاج أو بدونه: راجع الطبيب في حالة حدوث تغيرات حادة في عادات الأمعاء ، أو استمرار الإمساك غير الواضح أو مشاكل البطن الحادة.
  • إن التعايش دون استخدام أدوية مسهلة وجعل نمط حياتك أكثر ملاءمة للأمعاء (المزيد في قسم "المساعدة الذاتية في حالة الإمساك") أمر يستحق المحاولة دائمًا.