ماذا تفعل إذا كنت تعاني من السعال

يعتبر السعال مفيدًا في الواقع عندما تكون مصابًا بنزلة برد ، لكنه لا يزال مزعجًا للغاية. ما يساعد ضد السعال الجاف والمخاطي

يعلن نفسه بدغدغة غير مؤذية في حلقه. ثم يبدأ السعال - سواء أعجبك ذلك أم لا. من يحاول قمعها ليس لديه فرصة. السعال هو رد فعل ، آلية وقائية. يتم تنشيطه عندما تدخل الأجسام الغريبة أو جزيئات الغبار أو المخاط إلى الجهاز التنفسي العلوي والشعب الهوائية.

لذلك من المفيد ألا نفكر في السعال على أنه شيء نحتاج لمكافحته. تشرح ماريا داندرز ، الصيدلانية من هاله ، "إنه برنامج دفاعي ضروري يزيل ما لا ينتمي إلى مجرى الهواء لدينا".

هذا هو الخبر السار. ومع ذلك ، فإن البرد يهيج باستمرار القصبات الهوائية. لكن لا أحد يجب أن يتحمل ذلك. هناك عدد من الأدوية المتوفرة في الصيدلية التي توفر الراحة. حتى يتمكنوا من المساعدة ، يجب أن يكون نوع السعال واضحًا: يميز الأطباء بين السعال المنتج مع البلغم والسعال الجاف المهيج.

منعكس السعال:

© W & B / Dr. أولريك موهل

هل لديك نزلة برد وسعال؟ يمكنك معرفة ما يعني المساعدة عندما تكون في الفيديو:

حارب السعال المخاطي

يدور الشكل الإنتاجي حول تسييل الإفراز بحيث يمكن السعال بشكل أفضل. التدبير الأول: اشرب كثيرًا - طالما لا توجد أمراض تمنعه. تنصح الصيدلانية ماريا داندرز "لترين من السوائل يوميًا ، أي أكثر في المقابل إذا كنت تتعرق بشدة". شاي الأعشاب غير المحلى أو الماء هو الأفضل.

إذا كنت ترغب أيضًا في تناول الأدوية الطاردة للبلغم ومضادات الاختلاج ، فيمكنك الاختيار بين الأدوية التي تحتوي على مواد اصطناعية مثل أمبروكسول أو أسيتيل سيستئين (مقشع بحت) والمستحضرات التي تحتوي على مكونات نباتية من اللبلاب أو الزعتر أو الزبد أو زهرة الربيع. السينول الموجود في الأوكالبتوس هو أيضًا علاج مثبت للسعال المنتج.

يمكن للزيوت الأساسية للنباتات مثل الأوكالبتوس أو الزعتر أو التنوب الأحمر أن تخفف الأعراض. يُنصح هنا باستنشاق أو فرك صدرك وظهرك بالبلسم. ومع ذلك ، يجب على مرضى الربو الامتناع عن استنشاق الزيوت الأساسية - يمكن أن يؤدي الإجراء إلى نوبات الربو. يمكن أن تضر الزيوت الأساسية أيضًا بالأطفال الصغار والرضع. يحذر Danders "هم معرضون لخطر الإصابة بتشنج الحنجرة أو المزمار".

اروِ سعال جاف ومهيج

يحدث السعال الجاف والقشري أحيانًا بعد أن يهدأ البرد. يقول البروفيسور جان فرانسوا شينوت ، رئيس معهد الطب العام في جامعة إرنست موريتز آرندت في غرايفسفالد: "يسمى هذا بسعال ما بعد العدوى". ثم تؤدي الأغشية المخاطية الملتهبة والمتهيجة إلى رد فعل السعال. يجب تناول الدواء المريح بشكل أساسي في المساء للنوم بشكل أفضل.

يمكن أن يساعد هنا عصير Ribwort Plantain والعوامل التي تحتوي على اللبلاب بسبب خصائصها المريحة. إذا كان السعال الجاف مؤلمًا بشكل خاص ، يصف الطبيب أحيانًا أدوية تحتوي على الكودايين أو ثنائي هيدرو كودين للمريض.

من المهم عدم الجمع بين مسكنات السعال ومثبطات السعال. يجب أيضًا استخدام طريقة التخفيف أثناء النهار والحجب ليلاً بحذر. يقول تشينوت: "هذا يعني أنه يمكنك التحكم في هذه العمليات جيدًا". فكر في أكثر ما يزعجك ، ثم قرر ما يجب فعله.

العدوى ليست السبب دائما

يقول تشينوت: "في 80 إلى 90 بالمائة من الحالات ، يكون السعال نتيجة عدوى فيروسية". يلعب التدخين أيضًا دورًا رئيسيًا. الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا هي الربو أو مرض الرئة المزمن أو السعال الديكي أو قصور القلب. إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس في هذا السياق ، يجب عليك الاتصال بطبيب الطوارئ.